日々の雑穀　31multi-grain 3袋セット

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日々の雑穀　31multi-grain 3袋セット

＋hanおすすめの31種類の雑穀が入った日々の雑穀　31multi-grainのお得な3袋セットです。

味わいながら、楽しみながら、ダイエットをしながら、豊かな食生活を送りたい…
こうした女性たちのニーズが近年の“雑穀ブーム”を支えています。

おいしくてからだに良くて、ダイエットにも…＋hanおすすめの31種類の雑穀が入った日々の雑穀　31multi-grain。
洗ったお米に適量を加え普段の通り炊くだけ…雑穀米の魅力は白米と同じ要領で炊け、たくさんの栄養素が摂取できる手軽さにあります。

10種の豆類、21種の穀類
「日々雑穀　31multi-grain」は厳選された10種の豆類と、最近話題のチアシードを含む21種の穀物を選別しました。試行錯誤を重ね独自のバランスを決定し手作業でブレンドされています。特に豆類は焙煎してパックされているので吸水性が増しモソモソとした食感がなく、とてもしっとりなんです。

雑穀に含まれるポリフェノールはシミを予防する効果もあり、正常なターンオーバーを助けてくれます。また食物繊維も豊富で噛むほどに深い味わいがあり満腹感が得られます。
でもカロリーはほぼ白米と同じ…緩やかに消化吸収されることでダイエット効果を上げます。
以前挑戦したけれど長く続かなかったという方も、改めて雑穀米の栄養価や美味しさに目を向けて毎日の食生活に取り入れてみてください。

おかゆ・リゾット・炒飯などにもアレンジしていただけます。冷凍の枝豆を加えても…※写真

□ 原材料名
玄米もち米、もち米、大麦、玄米、黒もち米、もろこし、もち麦、押麦、白ごま、緑茶押麦、VITA押麦（ビタミン入り）、皮もち麦、皮麦、あわ、小豆、白大豆、割麦、はと麦、とうもろこし、大豆、緑豆、青大豆、大正金時、黒大豆、牛豆、黒小豆、黄大豆、巨大胚芽発芽玄米、チアシード、きび、紅麹菌米

□ 原料原産地
玄米もち米、もち米、玄米、黒もち米、巨大胚芽発芽玄米：以上国産／白ごま：ミャンマー産／チアシード：パラグアイ産／その他韓国産

□ 栄養成分（100gあたり）
エネルギー：358kcal、たんぱく質：13.1g、脂質：5.6g、炭水化物：66.4ｇ、食塩相当量：2.5mg

□ 内容量
300g×3袋

□消費期限
2025年4月15日

高温多湿を避け、涼しい所で保存してください。

○お召し上がり方
とぎ終わった白米1合に対して大匙1～2杯（およそ12～25g）の本品と同量の水を加え軽く混ぜ、いつも通り炊飯してください。本品を加える量は目安です。お好みで調整ください。●加えられる雑穀の量によりごはんの色合いが異なります。